课程负责人：王淑莲

一、课程简介

该课程2021年作为自治区级“互联网+”金课入驻“国家智慧教育平台”，学生的学习平台是学堂在线。2019年作为校级第一批教改项目，线上+线下混合式教学，得到校领导和本科生院指导和支持，当时创造了网络教学的良好条件与平台。课程作为全校学生必修课，2学分，每年有近五千学生学习。普及心理健康知识；拓展心理素质；塑造健康、理性、平和的心理品质，线上课程为学生提供方便和高效的学习资源。

1.教学团队方面：由训练有素，富有一线经验的专职教师组成，其中教授1人、副教授2人，讲师2人。

2.教学形式上，该课程实行线上线下相结合。线上课程团队五位老师侧重心理健康理论知识的讲授。学生以小组合作的形式学习，线上学习、做练习、考核记成绩。线下课程以心理体验、行为训练和心理素质拓展为主。

3.教学内容上，综合考虑教育部文件要求及我校学生实际情况，将课程内容优化为八大模块：大学新环境心理适应、心理健康与保健、大学规划与学习时间管理、完善自我与健全人格、人际交往与沟通艺术、爱情与性心理了解、压力与挫折应对、情绪调节、生命教育。课程教学将秉承预防与发展相结合原则，促进学生全面发展。

二、特色亮点

1.教学方法上，坚持理论讲授+心理体验+行为训练的教学模式，线上课程注重理论知识讲授，讲授中多引用经典心理学实验、学生实际案例、科学心理测验、心理学音频视频资料、心理学图片、反思作业等形式，通过深入浅出的语言进行教学。线下课堂注重心理体验和行为训练，课堂中引入心理素质拓展训练、团体辅导、沙盘、情景表演、小组讨论、案例分析角色扮演、体验活动等方法，做到心理实践环节与理论教学相统一。解决学生成长中遇到的困扰问题，发现有严重心理问题的学生及时做个体心理咨询干预，化解危机，守护校园的安宁。

2.教材方面，根据教育部文件要求及结合我校学生实际情况，教学团队自行编著的教材《我的大学我做主》在我校心理健康教育课堂教学中已使用多年，师生反映效果好，获得一致好评。

3.课程考核与评价：采用学习过程评价，完成视频学习（占30%）；课堂练习和学习感悟、上课出勤等（占20%）；学期末心理成长报告（占50%），由这三部分评定学生的成绩。

三、推广应用

课程上线以来受益面积大，课程目前已有34800人选学，比申报时增加了一万人，其中学校以外学习的人数为11420人。